Efficienza fisica secondo la NATUROPATIA

La bella stagione è ormai alle porte, orde di Bike parcheggiate per mesi in box e cantine, sono pronte a scendere in pista per scatenarsi… e voi ?? Salute e benessere sono il primo passo per incanalare...

in palestra: La forza resistente

Dopo un buon lavoro atto al risveglio muscolare è arrivato il momento di lavorare  sulla “forza resistente”  (è la forza che il  muscolo deve applicare per vincere la fatica derivante da uno sforzo...

Pessimo servizio da Mavic!

Oggi il mercato offre mille alternative e molte volte la scelta cade su un marchio più conosciuto rispetto ad altri perché (si pensa..) nell'ipotetico caso in cui ce ne fosse bisogno uno crede che il nome...